最近网上流传的一组照片，真是看得人心里五味杂陈。那是王志文和江珊拍《过把瘾》时的剧照，俩人一头浓密乌黑的秀发，在镜头前闪闪发光，发质好得简直能拍洗发水广告。再把目光拉回到现实，看看身边的人，摸摸自己的头顶，一种莫名的伤感涌上心头。日子越过越好，吃穿用度越来越讲究，怎么这头发反而成了我们这代人最大的“面子工程”难题？
很多人把矛头指向了吃。想想九十年代，大鱼大肉还是过节才有的待遇，现在呢？外卖软件一点，奶茶炸鸡烧烤随时送到嘴边。高油高糖高热量，身体代谢不过来，头皮的油脂腺也跟着疯狂加班，毛囊被厚厚的油泥糊得喘不过气，头发能不掉吗？还有人怪洗发水，说现在的产品全是化学合成剂，不如以前的东西天然。这话听着有道理，可别忘了，以前的人洗头可能连块好香皂都舍不得用，头发也没见少到哪儿去。真正的问题，恐怕藏在更深的地方。
熬夜，这个词简直是现代人的通病。晚上十一点，身体该休息了，你却在刷短视频、追剧、打游戏。身体被强行透支，内分泌系统彻底紊乱，指挥头发生长的激素信号也乱了套。毛囊接收不到正确的指令，只能选择“躺平”，提前进入休眠期。白天呢？工作压力山大，KPI像座大山压在每个人心头。焦虑、紧张、失眠，这些负面情绪像无形的毒药，一点点侵蚀着我们的健康。医生早就说了，长期的精神压力会导致皮质醇水平升高，这种压力激素就是毛囊的“天敌”，它会直接抑制头发的生长，让本该茁壮成长的发根变得脆弱不堪。
还有一个让人哭笑不得的原因，那就是我们对头发的“过度关爱”。以前的人剪个头、洗个头，简单利落。现在呢？烫发、染发、漂发、做护理，各种化学药剂轮番上阵，头皮简直成了个化学实验场。那些所谓的“深度滋养”、“快速修复”的产品，用多了反而破坏了头皮自身的生态平衡。头皮屏障受损，锁不住水分，也抵御不了外界的刺激，头发自然就干枯、断裂、脱落。我们总想着给头发“加餐”，结果却是好心办了坏事。
看看那些老照片，再照照镜子，真让人感慨万千。我们追求更快的效率，享受更便捷的生活，却在不经意间丢掉了最根本的健康节奏。头发不会说谎，它就像一面镜子，清清楚楚地照出了我们是如何对待自己的身体的。
全民脱发的背后，是每个现代人对快节奏生活的无奈妥协。与其在琳琅满目的防脱产品里迷失，不如早点关掉手机，让身体和头皮都好好歇歇。
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