巩俐和丈夫让-米歇尔·雅尔最近在北京被拍到，两人相差18岁，但站在一起完全看不出年龄差距
这组照片是网友在街头偶然拍到的，两人手挽着手，走得很慢，像是在逛街，也像是在散步，整个画面看起来非常轻松
照片传到网上之后，很快就上了热搜
评论区里全是惊叹，大家讨论最多的就是两个人的状态，一个59岁，一个77岁，但看起来都不像这个岁数的人
巩俐当天穿得很简单，就是普通的休闲装，头发是自然披着的，黑色长发，脸上没什么妆容，但皮肤状态很好，紧致，没有明显的松弛
让-米歇尔·雅尔是法国人，搞电子音乐的，在那个圈子里很有名
他今年已经77岁了，但从照片上看，站得很直，精神头也足，完全不是大家印象中七十多岁老人的样子
两人是2019年结的婚，到现在已经六年了
关于巩俐为什么能保持这种状态，有认识她的人透露过一些情况
她的作息非常规律，基本不熬夜，饮食上也很注意，高油高糖的东西吃得少，运动是长期坚持的，不是那种突击式的健身，而是把运动酿成了日常习惯
这种生活方式她保持了很多年，不是最近才开始的
另外作为国际影星，她身边有专业的团队，从皮肤护理到身体管理都有人负责，这一点普通人确实比不了
但团队只是辅助，核心还是她自己愿意配合，愿意坚持
还有一点经常被忽略，就是心态
巩俐现在的生活状态是比力稳定的，事业上该拿的奖都拿了，该有的地位也有了，感情上和丈夫关系不错，没什么需要焦虑的事情
这种内心的安定其实很影响外在状态，长期处于焦虑紧张中的人，老得会更快，这不是玄学，是有科学依据的
让-米歇尔·雅尔能保持现在这个状态，和他的职业有很大关系
他一直在做音乐，没有退休，大脑始终在运转，在思考，在创作
有研究表明，持续进行创造性工作的人，大脑衰老的速度会慢一些，因为大脑是用进废退的，越用越灵活
他的生活习惯也不错，自己说过注重饮食，会做适度的运动，不是那种高强度的锻炼，就是保持身体的基本活力
和巩俐结婚之后，他接触到了中国文化，两种不同配景的碰撞让他对很多事情有了新的看法，这种新鲜感和好奇心对于一个七十多岁的人来说是很珍贵的
很多人到了一定年纪就不愿意接受新事物了，但他显然不是这样
两人的婚姻状态从公开信息来看是比力和谐的，不经常出现在公众视野里，但每次被拍到都是在一起，而且看起来关系很自然
这种稳定的情感关系对双方的状态都有正向影响
这组街拍能引发这么大的讨论，其实反映了一个现象
现在社会上的年龄焦虑挺严重的，三十岁觉得自己老了，四十岁更焦虑，五十岁以上好像就应该是某种固定的样子
巩俐和丈夫的状态打破了这种固定认知，让人意识到年龄和状态之间并不是完全对等的关系
59岁可以是这个样子，77岁也可以是这个样子
他们有普通人不具备的条件，好比经济基础，好比专业团队，好比不需要为生计奔忙的从容
但抛开这些，有些东西是通用的，规律作息，健康饮食，适度运动，保持好心态，这些不需要花很多钱，只需要长期坚持
两人结婚的时候也有过一些议论，主要是年龄差和跨国配景，但六年过去了，他们用实际状态回应了那些质疑
这次北京街头的偶遇，让更多人看到了他们现在的生活状态，讨论热度持续了好几天，大部分评价都是正面的
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