43岁，肚子还能凹出两条沟，我低头捏了捏自己28岁的游泳圈，瞬间想点外卖的手缩了回去。
就是这张后台偷拍，王心凌把T恤下摆随意卷起擦汗，腹肌像两排低调的小灯泡，亮得扎眼。没有滤镜，没有打光，摄影师连手都没抖，原图直出。同团的伴舞小姑娘小声嘀咕：姐，你这是把我们卷死。她笑着回：我20年前就卷过一轮了，现在只是续命。
续命两个字说得轻，背后是真流汗。早上七点开肌耐力，九点排主舞，下午两点声乐，四点再回舞蹈室抠动作，一天灌三壶黑咖啡，晚上十点还在跑步机上慢走爬坡。工作人员爆料，她手机里最常打开的APP不是微博，是计时器，每组动作45秒，休息15秒，比健身房私教还狠。有人问她干嘛这么拼，她翻个白眼：观众买票进来，不是听我喘的。
我蹲在直播间看她练《爱你》，镜头扫过，她膝盖上两团旧伤贴着肉色肌贴，跳舞时却像忘了疼。弹幕飘过：这膝盖比我年龄都大。我笑得发酸。2003年她穿百褶裙唱“Ho Baby”时，我还在背乘法口诀；2023年她再跳同一套动作，我却在工位上偷偷摸鱼。时间对谁都没留情，只是有人选择在时间里蹦迪，我选择躺平。
真正刺激到我的，是后台饭盒。她掀开盖子，白水煮鸡胸、西兰花、紫甘蓝，一点油星都没有。助理想给她添勺糙米饭，她摇头：晚上有大幅度地板动作，吃多胃会坠。我默默关掉刚下单的炸鸡。原来“冻龄”不是玻尿酸，是饿肚子和45秒计时器。
演唱会票我没抢到。开票三秒灰，粉丝哭嚎全网。黄牛把山顶票炒到两千八，超话里有人喊：她唱一句“第一次爱的人”就值回票价。我算了算，那句歌词一共九个字，划下来一个字三百多。贵吗？不贵。她替你生存了青春，保管费总得交。
彩排结束，她披着毛巾蹲在台边跟乐队老师对了三遍鼓点，走的时候顺手把大家都没喝完的矿泉水瓶收进垃圾袋。那一刻我突然明白，她不是在凹少女人设，她压根就是长在自己20岁的骨头里，只不过骨头外面多了层自律的铠甲。
43岁还能打，不是天赋，是每天把“放弃”两个字撕碎冲进马桶。她说过一句挺狠的话：我不怕老，我怕舞台灯亮起来的时候，我接不住。这句话我抄在备忘录里，以后每次想请假躺平，就拿出来读一遍。
腹肌会骗人，但计时器不会。灯一亮，她依旧睫毛弯弯，灯一灭，她继续流汗。青春不是她替我们保管，是她提醒我们：想要，就自己跑起来拿。
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